Werden Sie zum Business Hippie!

Wie Sie leichter und befreit leben.

• Nehmen Sie nichts mehr ernst. Sehen Sie in allem die witzige Seite. Lachen Sie über sich und das Leben. Bringen Sie andere möglichst oft zum Lachen, vor allem Kinder. Nehmen Sie Ihre Arbeit nicht so ernst, sondern sehen Sie die Comedy daran.

• Sorgen Sie für ein kuscheliges Zuhause, in das Sie täglich dankbar, mit Freude und einem Gefühl von Leichtigkeit zurückkehren. Werfen Sie alles hinaus, was stört. Kaputtes, Überflüssiges, nie Benutztes, Sinnloses, Frustrierendes....Dazu gehören Dinge, aber auch Menschen.

• Nutzen Sie jede Gelegenheit für Spaß, Spiel und Blödsinn. Je alberner, desto glücklicher. Sie dürfen verrückt sein.

• Befreien Sie sich davon, über irgendetwas Kontrolle zu haben. Akzeptieren Sie die Hochs und Tiefs des Lebens. Fließen Sie mit dem Strom, statt dagegen zu kämpfen.

• Nutzen Sie jede Gelegenheit, um beruflich erfolgreich zu sein. Genießen Sie die Attention, machen Sie sich aber nicht davon abhängig. Von Ihrem Geld kaufen Sie sich alles, was Ihnen Freude macht. Oder Sie zahlen fröhlich Schulden ab. Und seien Sie großzügig zu denen, die weniger haben. 

• Erwarten Sie nichts, aber auch gar nichts mehr von anderen. So werden Sie ständig positiv überrascht. Und legen Sie sich ein Sch…-egal-Gefühl zu, wie andere über Sie denken.

• Lassen Sie jeden Freudenschrei bewusst laut aus Ihrem Mund heraus. Wenn Sie zum Beispiel Sport machen, oder im Auto Musik hören, jubeln Sie lautstark. Manche Hochgefühle kommen in völlig unerwarteten Momenten. Sofort ausleben!

• Hören Sie Musik! Spielen Sie Instrumente. Singen Sie. Und zwar die Musik, die Sie tief berührt oder zum Freudentanz verführt.

• Lassen Sie negativen Emotionen freien Lauf, wenn Sie alleine sind. Denken Sie aber bei jeder Träne, jedem Wutausbruch und frustriertem Einkugeln unter der Bettdecke, dass Sie es JETZT loslassen. Halten Sie keine miese Stimmung länger fest.

• Lenken Sie sich sofort ab, wenn Sie sich Sorgen machen. Am besten, indem Sie genau das Gegenteil denken oder, wie ein Schauspieler so tun, als wären Sie glücklich. Ihr Gehirn wird Ihnen glauben und Glückshormone ausschütten. So haben Sie bessere Ideen und Ihr Gehirn wird umtrainiert von Sorgen auf Flow.

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